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私は小池先生の正直な解説に「ホント、そう、そうなのよ!」と何度も膝を叩きましたね。
この1冊で、体は心を表現しているし、体(からのメッセージ)を大切にすることは、自分を大切にすること・・・の意味がよく分かると思います。